Ингредиенты для приготовления постной тыквы в томатном соусе: для приготовления 4 порций потребуется: один килограмм тыквы, постное масло для обжарки некоторых ингредиентов, 80 грамм высококачественной пшеничной муки, чайная ложка заранее измельченной паприки, половина чайной ложки измельченного красного перчика, немного семян кориандра, соль. Для приготовления соуса на основе томатов нужно: 4 спелых томата среднего размера, пару ложек постного масла, зубчик свежего чеснока, свежая зелень петрушки, соль, недавно измельченный перчик черного цвета. Читать рецепт дальше…
Ингредиенты для приготовления постных рулетов из баклажанов: пару свежих баклажанов, одна репчатая луковица, половина стакана грецких орешков, несколько зубчиков свежего чеснока, свежая петрушка либо кинза, половина чайной ложки столового уксуса 6%, постное масло, соль и перчик, приправа хмели-сунели. Читать рецепт дальше…
Для того чтобы приготовить овощи запеченные с рыбкой вам будут необходимы следующие продукты питания: 400 грамм филе рыбы, 6 клубней картофеля среднего размера, пару морковей, две репчатые луковицы среднего размера, низкокалорийный майонез, мелкая соль и измельченный перчик черного цвета. Читать рецепт дальше…
Ингредиенты: стакан рисовой крупы, 300 грамм шампиньонов либо иных грибочков, пару репчатых луковиц, пару зубчиков свежего чеснока, ложку пшеничной муки высшего сорта, стакан питьевой воды либо овощного бульона, мелкая соль, перчик, постное масло для обжаривания ингредиентов, свежая зелень. Читать рецепт дальше…
Ингредиенты для приготовления блюда: один свежий баклажан среднего размера, один плод болгарского перца, 5 клубней картофеля среднего размера, одна морковка, репчатая луковица, 50 грамм грибочков, свежая зелень, мелкая соль, молотый перчик, бульонный кубик либо иная приправа для овощей. Читать рецепт дальше…
Ингредиенты для приготовления постного овощного рагу: пору кабачков среднего размера, два баклажана, несколько свежих плодов болгарского перца, пару морковок, три репчатые луковицы, несколько спелых томатов, свежая кинза либо петрушка, мелкая соль, перчик, корица, гвоздика. Читать рецепт дальше…
Ингредиенты для приготовления постной чечевицы с грибами: стакан чечевицы, 250 грамм шампиньонов, пару репчатых луковиц среднего размера, пару зубчиков чеснока при желании, морковка крупного размера, мелкая соль, перчик, свежий укроп либо зелень петрушки, постное масло для обжаривания ингредиентов. Читать рецепт дальше…
Ингредиенты для приготовления: Плоды болгарского перца 7 штук, постное масло. Ингредиенты для приготовления начинки: половина стакана рисовой крупы, пару спелых томатов, пару морковей среднего размера, две репчатые луковицы, пару зубчиков свежего чеснока, постное масло, свежая зелень, мелкая соль, перчик. Для приготовления соуса нужно: 5 спелых томатов среднего размера, один плод болгарского перца, одна репчатая луковица, зубчик свежего чеснока, пару столовых ложек пасты томатов, постное масло, немного сахара-песка, мелкая соль. Читать рецепт дальше…
Ингредиенты для приготовления блюда: стакан риса, репчатая луковица среднего размера, пару зубчиков свежего чеснока, морковка среднего размера, плод болгарского перца, несколько столовых ложек консервированной кукурузы, 200 грамм замороженных морских продуктов, 50 грамм сухого столового вина, свежий укроп либо петрушка, постное масло, мелкая соль, измельченный перец черного цвета. Читать рецепт дальше…
Для приготовления котлет вам потребуются следующие ингредиенты: 500 грамм свежего рыбного филе, 100 грамм капуты, одна морковка среднего размера, репчатая луковица, свежий укроп и петрушка, зубчик свежего чеснока, пару столовых ложек хлопьев геркулеса, панировочные сухарики, постное масло для жарки котлет, мелкая соль, измельченный перец черного цвета. Читать рецепт дальше…