.

Великий пост

Самым продолжительным временем, когда верующие люди отказываются от многих видов продуктов, является Великий пост. Многочисленные христианские конфессии соблюдают данный период, как время подготовки в самому важному празднику в христианской религии — Пасхе. В течении сорока дней, верующие придерживаются определенного рациона питания, предписанного специально для времени Великого поста. В некоторых конфессиях продолжительность поста может отличаться от других. Но смысл от этого не изменяется.

Продукты, которые используются для постного стола

Категории: Великий пост, Интересное

Сам по себе пост не является лечебной диетой. Но большинство постных продуктов на протяжении столетий успешно используются людьми для лечения различных заболеваний и профилактики недугов. Читать рецепт дальше…

Рыба на Благовещение

Категории: Великий пост

В дни Великого поста рыба разрешена всего лишь два раза — на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вербное воскресенье (шестое воскресенье поста, 24 апреля). В Лазареву субботу (23 апреля) разрешается вкушать икру. Читать рецепт дальше…

Традиции поста

Категории: Великий пост

Постная диета — культурное наследие и религиозная традиция, органично переплетающаяся и объединяющая в себе символ веры и здоровый образ жизни. Соизмеряя свои силы, согласно предписаниям поста, каждый выбирает для себя сам меру воздержания от пищи, как символ борьбы с грехом. Читать рецепт дальше…

Кому можно не поститься?

Категории: Великий пост

Церковь настаивает на соблюдении строгого поста только для тех, кто абсолютно здоров физически. Данные рекомендации касаются не только прихожан, но и самих священнослужителей.
Для очищения совести, правильного наставления, уверенности в выборе решения во время недуга, необходимо обратиться к священнослужителю на исповеди, за советом и раскаяться в принятом решении. Читать рецепт дальше…

Великий Пост и авитаминоз

Категории: Великий пост

Православная церковь сравнивает соблюдение Великого поста к большому деянию. Для духовной работы, необходимо духовное и телесное здоровье, которое весной дает сбои. ОРВИ, простуды вычищают витамины из организма.
Итог – авитаминоз и как следствие снижение иммунитета на фоне общей слабости.
Постящиеся, отказываясь от мяса, лишают организм витаминов группы В. Читать рецепт дальше…

Ошибки питания во время Великого Поста

Категории: Великий пост

Начало поста.
Для не неопытного человека отказ от привычного приема пищи может обернуться обострением болезней. Постящимся впервые рекомендуется не усердствовать и определить в меру своих сил степень аскетизма. Верующие более привычны к смене рациона питания, перед постом соблюдая Мясопустную неделю. Постная пища перерабатывается очень быстро, организму постоянно не хватает энергии и он требует «добавки». Читать рецепт дальше…

Церковный устав

Категории: Великий пост

Категоричность и строгость церковного устава во время Великого Поста устанавливает правила, что можно кушать во время Великого Поста, а что есть нельзя.
Нельзя употреблять в пищу: мясо, мясо птицы, молочные продукты (сыр, масло, кефир, творог ит.д.), очищенной муки, яиц и блюд из рыбы. В выходные дни, допускается принимать растительное (постное) масло. Читать рецепт дальше…

Не всё коту Масленица

Категории: Великий пост

Великий пост начинается за 49 дней до праздника Пасхи (с 14 марта по 30 апреля). Первые сорок дней символизируют сорокадневный пост Иисуса Христа в пустыне и называют эти дни Святой Четыредесятницей. Потом следует Лазарева суббота, Вербное воскресенье и шесть дней Страстной седмицы. Эти последние дни поста посвящены воспоминанию Страстей Иисуса Христа. Читать рецепт дальше…

Очищение соками во время поста.

Категории: Великий пост, Постные напитки

Вот, пришла весна, наступил и Великий Пост. За зиму и за праздники, что все отмечали, организм успел устать, пресытиться тяжёлой пищей и в то же время обедниться витаминами. Вот уже который год я практикую посты. Каждый раз я пыталась что-то добавить, что-то убрать из своего рациона. Остановилась я на том, что решила во время постов устраивать себе соковый отдых. Это помогает и от поста не отступать, и организм почистить, и всеми важными микроэлементами и витаминами зарядиться. Очищение организма соками — один из самых простых методов, но очень эффективный. Из фруктовых соков наиболее полезны яблочный и апельсиновый, из овощных — свекольный и морковный. Читать рецепт дальше…

Изменения в организме во время поста.

Категории: Великий пост
Влияние поста на организм

Токсины и шлаки, которые долгое время накапливались от нерационального питания в результате самоочищения, проходящего во время поста, начинают вымываться из тканей, поступают в кровь, а её током они направляются к органам выделения (лёгкие, кожу, кишечник и почки). В это время сердце и почки испытывают дополнительную нагрузку, так как через них проходит зашлакованная кровь. Поэтому больным с нарушениями работы этих органов следует сначала посоветоваться с лечащим врачом и поститься желательно под его наблюдением и руководством. Читать рецепт дальше…