Всего за день нужно выпивать 2 стакана фруктовых и 2 стакана овощных соков. Затем в течение 5-10 дней пить 4 раза в день по 1 стакану сока за 30 минут до еды: перед завтраком и полдником — по стакану свежего фруктового сока, а перед обедом и ужином — по стакану свежего овощного сока или смеси овощных соков..
Очень эффективна такая смесь: 250мл морковного сока, 75мл свекольного и 75мл огуречного.
Похожие постные рецепты:
- Похожих постных рецептов не найдено