70г шпината;
15г растительного масла;
соль, чёрный молотый перец.
- Шпинат вымыть, обсушить, нарезать и припустить.
- Затем переложить его в кастрюлю, заправить растительным маслом, солью и перцем, залить 50г воды и тушить 15-20минут до полного выпаривания жидкости. Подавать в горячем виде.
Похожие постные рецепты:
- Салат из шпината.
- Постная фасоль со шпинатом
- Зеленые щи только из щавеля или пополам со шпинатом
- Сирийский суп из чечевицы.
- Бульон из зелёных овощей.
- Холодные зелёные щи.
- Зелёные щи.
- Ботвинья с рыбой.
- Зелёный холодный борщ.