итак, чтобы приготовить данное постное блюдо в виде салата из пекинской капусты и ананаса, вам будут необходимы следующие ингредиенты: пекинской капусты понадобится 200 грамм, 50 грамм консервированного ананаса, можно взять свежий ананас, одно яблоко средних размеров, половинка апельсина, немного сахара-песка и соли, сок половинки лимона, постное масло по вашему желанию.
Если вы выбрали свежий ананас, то указанное количество необходимо очистить от кожуры, убрать глазки, после чего нарезаем мякоть ананаса на кубики среднего размера. Апельсин освобождаем от кожуры, делим на отдельные дольки, а затем каждая долька должна быть разделена на 4 части. Указанное количество пекинской капусты нужно нашинковать кухонным ножом. Яблоко промываем, а затем трем на крупной терке либо нарезаем мелкими кубиками, используя кухонный нож. Соединяем в подходящей емкости подготовленную пекинскую капусту, апельсин, ананас, яблоки. К соединенным ингредиентам отправляем щепотку сахара-песка, соль. Заправляем получившийся салатик соком половинки лимона. При желании можно добавить немного постного масла. На данном этапе салат считается полностью готовым, блюдо ожидает занять свое почетное место на постном столе. Всем приятного аппетита!
Похожие постные рецепты:
- Салатик из ананасов и пекинской капусты
- Постный мусс из ананасов
- Варенье из ананасов.
- Желе из хурмы с ананасами
- Салат из пекинской капусты с ананасом «Солнышко»
- Постное желе из ананасов и хурмы