Для того чтобы порадовать себя и своих близких интересным постным блюдом, мы вам предлагаем обратить внимание на данный рецепт. Для приготовления постного картофеля, запеченного в кунжуте, вам необходимо запастись следующими продуктами питания: одна столовая ложка кунжута, 400 грамм молодого картофеля, немного соли, измельченный перчик черного цвета, мускатный орех, постное масло.
Первым делом берем указанное количество молодого картофеля и тщательно его промываем, не удаляя кожуру. Когда картошка тщательно промыта, нужно каждый клубень разрезать на две части. Указанное количество семян кунжута необходимо слегка обжарить на сковородке, обращаем ваше внимание, что семена очень быстро станут румяными. Выкладываем подготовленный картофель в подходящую миску, добавляем немного соли и перчика, добавляем небольшое количество измельченного мускатного ореха, а так же отправляем к нашему картофелю около 4 столовых ложек постного масла. Когда все вышеуказанные ингредиенты соединены, их необходимо тщательно перемешать. Потом берем форму для выпечки, промазываем ее постным маслом, выкладываем ломтики приправленного картофеля, поверх которого высыпаем подготовленный кунжут. Отправляем форму со всеми ингредиентами в духовой шкаф с температурой 200 градусов, время приготовления картофеля составляет примерно один час, но вы должны постоянно следить за состоянием готовности картошки. Всем приятного аппетита!
Существует множество способов сбросить лишний вес, но самый действенный — это http://kedem.ru/diet/. Каждому человеку нужно подобрать индивидуальную диету в зависимости от его образа жизни. И диета не должна навредить вашему здоровью.
Похожие постные рецепты:
- Постный яблочный салат с морковью и грецкими орехами
- Пышки с кунжутом
- Нежные тефтельки из картошки
- Запеченные кабачки с картофелем
- Супчик из грибов и картофеля с добавлением изюма и чернослива
- Постный суп-пюре на основе картофеля
- Постные котлеты из чернослива и картофеля
- Картофельные зразы с грибной начинкой
- Постная картошка
- 2 картофельных салата