Рыбный легкий супчик подойдет тем, кто придерживается поста, и тем, кто соблюдает диету и придерживается принципа правильного питания. Кстати, его можно приготовить на обед, детки очень обрадуются.
И так, чтобы приготовить чудо-полезный супчик подготовим необходимые ингредиенты: пол килограмма семги, одна луковица среднего размера, одна морковь небольшая, дести грамм цветной капусты и брокколи, четыре картофелины, два листика лаврового листа, свежая зелень и черный молотый перец. Читать рецепт дальше…
Этот супчик спасет вас в жаркую погоду, сохранит вашу фигуру и насытит организм витаминами.
Для приготовления полезного и вкусного супчика подготовим продукты: четыреста грамм свежих помидор, несколько штук свежих огурцов, один салатный перчик, одна штука лука-порея, несколько зубчиков чеснока, один пучок зелени (петрушка, укроп, кинза и базилик), одна столовая ложка томатного сока или томатной пасты, две столовых ложек виноградного или яблочного уксуса, две столовых ложки оливкового масла, одна чайная ложка соли, табаско и сухарики. Читать рецепт дальше…
Аш, это блюдо афганской кухни. Супчик получается острым, наваристым и легкий в приготовлении. А что еще нужно? Давайте начнем. Первым делом подготовим необходимый продукты: 2\3 макарон (спагетти), одна банка помидор в собственном соку или томатная паста, две баночки гороха нут или шиш, две луковицы, 1\2 чайной ложки куркумы, две столовых ложки соли, 1\4 стакана растительного масла, один пучок кинзы и приправы, мы используем приправу «Мивина». Читать рецепт дальше…
На свете наверно, не найдется ни одного человека, который не любил бы грибы. А особенно грибной рассольник. Вот сейчас мы и приготовим вкусный, а самое главное постный супчик.
Продуктов нам понадобится не мало: 100 гр. — сушеных грибов, два литра воды, 50 мл. — растительного масла, одна штука репчатого лука и моркови, половинку лука-порея, 200 гр. — корневого сельдерея, пять штучек картофелин и соленых огурцов, 100 мл. — огуречного рассола, корень петрушки, соль, черный перец и зелень. Читать рецепт дальше…
Этот рецепт пришел к нам из Италии. Если съесть тарелочку такого супчика, то можно и не поверить, что он постный. Читать рецепт дальше…
Годзь, чтобы было понятно всем, украинский постный рассольник. В Украине это блюдо варят в больших казанах, на больших празднествах. Сейчас мы приготовим это блюдо в домашних условиях. Мы немного изменили рецепт, но получается очень даже вкусно и самое главное полезно. Читать рецепт дальше…
Для приготовления этого вкусного супчика вам понадобится:
- Пол стакана пшена;
- 1,5 литра воды;
- 2 маленьких головки репчатого синего лука;
- 1 морковка;
- 3 зубчика чеснока;
- Свежая зелень петрушки;
- Соль и перец по вкусовым качествам.
Для приготовления этого супа вам понадобится:
- 300 грамм замороженных грибов;
- Около стакана перловой крупы;
- 5-6 картофелин;
- 1 головка репчатого лука;
Для приготовления такого рассольника вам понадобиться:
- Вода 2 литра;
- 1,5 стакана перловой крупы высшего сорта;
- 5 средних картофелин;
- 1 не большая морковка;
Для приготовления этой солянки вам понадобится:
- 0,5 килограмма грибов;
- 0,5 килограмма белокочанной капусты;
- 2 маринованных огурца;
- 1 средняя головка репчатого лука;